https://a10.4media.com/autor/3,anna-nowak pl Tue, 20 Jan 2026 13:58:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/189,test-autorow-4 Tue, 20 Jan 2026 13:58:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/189,test-autorow-4 https://a10.4media.com/artykul/186,nowy-artykul-test-autorow-2 Mon, 19 Jan 2026 11:20:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/186,nowy-artykul-test-autorow-2 https://a10.4media.com/artykul/131,10-ciekawostek-o-zolwiachhttps://sta10.4media.com/data/media/xga-10-ciekawostek-o-zolwiach-1701432313.webpOd wieków znane są nam żółwie morskie, które są jednymi z najstarszych zwierząt na Ziemi. Ich przodkowie zamieszkiwali nasz glob już około 110 milionów lat temu!Jednym z najbardziej rozpoznawalnych ga...]]> Fri, 01 Dec 2023 13:05:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/131,10-ciekawostek-o-zolwiach https://a10.4media.com/artykul/118,korzysci-zdrowotne-z-dzialkowaniahttps://sta10.4media.com/data/media/xga-korzysci-zdrowotne-z-dzialkowania-1700568334.webpJednym z ważnych aspektów jest fakt, że działka lub ogródek to miejsce, w którym możliwe jest kontakt z naturą. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu i otoczeniu zieleni wpływa korzystnie na nasze samo...]]> Tue, 21 Nov 2023 13:04:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/118,korzysci-zdrowotne-z-dzialkowania https://a10.4media.com/artykul/117,social-media-a-zdrowie-co-powinnismy-wiedziechttps://sta10.4media.com/data/media/xga-social-media-a-zdrowie-co-powinnismy-wiedziec-1700563788.webpJednym z najważniejszych problemów, z jakimi spotykają się użytkownicy mediów społecznościowych, jest porównywanie swojego życia do idealizowanych wirtualnych obrazów innych osób. Widząc doskonałe zdj...]]> Tue, 21 Nov 2023 11:48:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/117,social-media-a-zdrowie-co-powinnismy-wiedziec https://a10.4media.com/artykul/69,czym-tak-na-prawde-jest-zdrowa-zywnoschttps://sta10.4media.com/data/media/xga-czym-tak-na-prawde-jest-zdrowa-zywnosc-1700644660.webpZdrowy styl życiaZ pewnością nieraz będąc w sklepie zastanawiamy się, co rzeczywiście warto włożyć do koszyka. Wiele produktów to przetworzone jedzenie, które nie daje nam żadnych wartości odżywczych....]]> Thu, 25 Mar 2021 12:50:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/69,czym-tak-na-prawde-jest-zdrowa-zywnosc https://a10.4media.com/artykul/77,mobilne-odchudzaniehttps://sta10.4media.com/data/media/xga-mobilne-odchudzanie-aplikacje-na-telefon-pomagaja-zgubic-kilogramy-1700648642.webpOsobisty trener dostępny 24 godziny na dobę i w dodatku na wyłączność – to dzisiaj możliwe, dzięki mobilnym aplikacjom, które: motywują do ćwiczeń, mierzą wydajność podczas treningu, liczą spalone kal...]]> Wed, 17 Mar 2021 15:05:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/77,mobilne-odchudzanie https://a10.4media.com/artykul/76,sportowe-buty-dla-pan-w-najlepszym-styluhttps://sta10.4media.com/data/media/xga-sportowe-buty-dla-pan-w-najlepszym-stylu-1749104500.webpNew Balance – producent specjalistycznego obuwia dla biegaczyPoczątkowo firma New Balance zasłynęła jako producent obuwia zaprojektowanego specjalnie do biegania. Bazując na badaniach naukowych, proje...]]> Tue, 16 Mar 2021 14:53:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/76,sportowe-buty-dla-pan-w-najlepszym-stylu https://a10.4media.com/artykul/74,skuteczna-suplementacja-zelaza-najwazniejsze-informacjehttps://sta10.4media.com/data/media/xga-skuteczna-suplementacja-zelaza-najwazniejsze-informacje-1700648906.webpNiedobór żelaza – jak go zdiagnozować?Wbrew pozorom niedobór żelaza jest częstym zjawiskiem, szczególnie w wieku dojrzewania u dzieci, ale również u kobiet w ciąży lub u osób starszych. W związku z ty...]]> Mon, 15 Mar 2021 14:39:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/74,skuteczna-suplementacja-zelaza-najwazniejsze-informacje https://a10.4media.com/artykul/122,epidemia-chorob-cywilizacyjnych-w-xxi-wieku-wyzwania-dla-zdrowia-i-spoleczenstwahttps://sta10.4media.com/data/media/xga-epidemia-chorob-cywilizacyjnych-w-xxi-wieku-wyzwania-dla-zdrowia-i-spoleczenstwa-1747912021.webpPrzyczyny chorób cywilizacyjnych:Złe nawyki żywieniowe: Powszechnie dostępne produkty spożywcze o wysokiej zawartości tłuszczów, cukru i soli prowadzą do otyłości, nadciśnienia i cukrzycy.Brak aktywno...]]> Thu, 22 Nov 2001 09:53:00 +0100 https://a10.4media.com/artykul/122,epidemia-chorob-cywilizacyjnych-w-xxi-wieku-wyzwania-dla-zdrowia-i-spoleczenstwa