Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 8 listopada 2025 21:24
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Zmień nawyki żywieniowe – na zdrowie!
Zmień nawyki żywieniowe – na zdrowie!
Wiele osób narzuca sobie restrykcyjne diety, które tak naprawdę mogą przynieść więcej szkody, niż pożytku. Jeśli nie skorzysta się z porady dietetyka, zazwyczaj samodzielne odchudzanie kończy się fiaskiem. Jeśli ty także myślisz o zmianie nawyków żywieniowych i zrzuceniu kilku zębnych kilogramów, musisz wiedzieć, że twoja dieta ma być zbilansowana i stosowana systematycznie. Tylko wtedy można osiągnąć satysfakcjonujące efekty. 15.03.2021 14:44
Skuteczna suplementacja żelaza – najważniejsze informacje
Skuteczna suplementacja żelaza – najważniejsze informacje
Jednym z najważniejszych składników, występujących w naszym organizmie, jest żelazo. Na rynku znajdziemy wiele rodzajów suplementów, które zawierają ten pierwiastek, jednak coraz więcej osób decyduje się na żelazo w płynie. Wynika to przede wszystkim z łatwości jego dozowania oraz spożycia – nie ma konieczności połykania dużych tabletek, co dla niektórych osób, nawet dorosłych, bywa problematyczne. Co warto wiedzieć o suplementacji żelaza? 15.03.2021 14:39
Epidemia chorób cywilizacyjnych w XXI wieku: Wyzwania dla zdrowia i społeczeństwa
Epidemia chorób cywilizacyjnych w XXI wieku: Wyzwania dla zdrowia i społeczeństwa
XXI wiek, określany jako era rozwoju technologicznego i postępu, rządzi się swoimi prawami. Niestety, wraz z tymi zmianami związane są również niekorzystne skutki dla zdrowia, prowadzące do gwałtownego wzrostu tzw. chorób cywilizacyjnych. Na całym świecie choroby takie jak otyłość, cukrzyca, choroby serca, depresja i nowotwory stają się coraz powszechniejsze. W niniejszym artykule pragniemy bliżej przyjrzeć się temu globalnemu problemowi, jego przyczynom i skutkom, oraz sposobom zapobiegania chorobom cywilizacyjnym. 22.11.2001 09:53    1

Autorzy