Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 7 września 2025 23:20
Przeczytaj!
Reklama

Portal informacyjny

Wybierz serwis:
RadomŚwiętokrzyskieCiechanówSandomierz

ZDROWIE

Korzyści zdrowotne z działkowania

Korzyści zdrowotne z działkowania

Uprawianie ogródka jest jedną z najpopularniejszych form aktywności na świeżym powietrzu. Działy ROD (rodzinnych ogrodów działkowych) oraz ogródki przydomowe przyciągają setki tysięcy osób, które chcą spędzać czas na pielęgnacji roślin, uprawie warzyw i owoców oraz relaksie wśród zieleni. Okazuje się, że nie tylko stanowią one przyjemne hobby, ale także mają pozytywny wpływ na zdrowie.Data dodania artykułu: 21.11.2023
Czym tak na prawdę jest zdrowa żywność?

Czym tak na prawdę jest zdrowa żywność?

Każdemu z nas zależy na tym, aby uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Wymaga to zaangażowania i może być wyzwaniem. Zdrowy tryb życia w opinii wielu osób pochłania sporo czasu. Trzeba jednak przyznać, że odpowiednia dieta jest bardzo ważna. To, co dostarczamy naszemu organizmowi, wpływa na naszą wydajną pracę. Część osób zastanawia się jak zaoszczędzić nieco czasu i przeznaczyć go na to, co naprawdę lubią robić. Dobrą alternatywą dla samodzielnego gotowania jest catering dietetyczny. To posiłek, który dotrze do nas na czas i będzie smaczny.Data dodania artykułu: 25.03.2021
Zmień nawyki żywieniowe – na zdrowie!

Zmień nawyki żywieniowe – na zdrowie!

Wiele osób narzuca sobie restrykcyjne diety, które tak naprawdę mogą przynieść więcej szkody, niż pożytku. Jeśli nie skorzysta się z porady dietetyka, zazwyczaj samodzielne odchudzanie kończy się fiaskiem. Jeśli ty także myślisz o zmianie nawyków żywieniowych i zrzuceniu kilku zębnych kilogramów, musisz wiedzieć, że twoja dieta ma być zbilansowana i stosowana systematycznie. Tylko wtedy można osiągnąć satysfakcjonujące efekty.Data dodania artykułu: 15.03.2021

SPORT

Astronomowie potwierdzają istnienie tajemniczej planety z dalekiej galaktyki!

Astronomowie potwierdzają istnienie tajemniczej planety z dalekiej galaktyki!

Książęca planeta Krysol powala naukowców swoją egzotyczną atmosferą i przepięknym krajobrazemAutor artykułu: Alicja Kowalska-Nowacka Data dodania artykułu: 01.10.2024Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 134
Artystyczna wolność w obliczu politycznych ograniczeń: Jak polityka wpływa na twórczość artystyczną

Artystyczna wolność w obliczu politycznych ograniczeń: Jak polityka wpływa na twórczość artystyczną

Twórcy artystyczni od zawsze pełnili ważną rolę w społeczeństwie, wykorzystując swoje talenty i wizję, by poruszać różne kwestie społeczne, kulturowe i polityczne. Jednak artystyczna wolność często spotyka się z politycznymi ograniczeniami, które mogą wpływać na twórczość i oddziaływanie artystów. W tym artykule przyjrzymy się kwestiom politycznym, które dotyczą artystów i jakie mają one konsekwencje dla ich pracy.Data dodania artykułu: 22.11.2023Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 60
Stan polityki w Stanach Zjednoczonych: Wyzwania i znaczenie w XXI wieku

Stan polityki w Stanach Zjednoczonych: Wyzwania i znaczenie w XXI wieku

Polityka Stanów Zjednoczonych od dawna stanowi przedmiot zainteresowania nie tylko obywateli amerykańskich, ale także całego świata. W obliczu nowych wyzwań, jakie napotyka XXI wiek, zrozumienie stanu polityki w USA jest kluczowe dla oceny globalnych tendencji i prognozowania przyszłych kierunków rozwoju. Niniejszy artykuł ma na celu przedstawienie najważniejszych aspektów politycznego krajobrazu w Stanach Zjednoczonych.Autor artykułu: Jan Kowalski Data dodania artykułu: 22.11.2023Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 19

POGODA

bezchmurnie

Temperatura: 17°C Miasto: Warszawa

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 9 km/h

POLUB NAS NA FB

TipMedia

WYDARZENIA

Wystawa: Stanisław Wieczorek, plakaty

Wystawa: Stanisław Wieczorek, plakaty

Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.03.2021 – Data zakończenia wydarzenia: 30.06.2026 Wystawa prezentuje twórczość prof. Stanisława Wieczorka. Artysta zajmuje się różnymi formami grafiki zarówno warsztatowej, jak i użytkowej – projektuje plakaty oraz książki. Jego działalność artystyczna obejmuje również malarstwo, rysunek czy scenografie. Stanisław Wieczorek ukończył studia na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, na Wydziale Architektury Wnętrz i z tą uczelnią związany jest do dziś. Od 1977 roku prowadził Pracownię Brył i Płaszczyzn na Wydziale Grafiki, a od roku 1980 Pracownię Geometrii i Kompozycji. Kierował Międzywydziałową Pracownię Multimedialnej Kreacji Artystycznej. W swojej karierze pełnił funkcję prodziekana i dziekana Wydziału Grafiki Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Ponadto jest twórcą i dyrektorem Instytutu Sztuka Mediów. Współpracował z wieloma wydawnictwami artystycznymi m.in. „Sugestie” czy dwumiesięcznik „Projekt”, włoskie czasopismo „Shop” czy „Linea grafica”. Artysta podejmował niejednokrotnie inicjatywy społeczno–artystyczne. Dzięki jego zaangażowaniu powstało wiele wystaw. Jest również inicjatorem utworzenia Stowarzyszenia Polskich Artystów Grafików Projektantów. Wieczorek jest również autorem kilkudziesięciu wystaw indywidualnych i uczestnikiem kilkuset prezentacji zbiorowych w kraju i za granicą. W 2005 oraz 2014 roku otrzymał medal „Zasłużony Kulturze – Gloria Artist”, nadany przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wystawa została zrealizowana dzięki wsparciu Urzędu Miasta Lublin.
II Festiwal Przez Świat. Spotkania z podróżą

II Festiwal Przez Świat. Spotkania z podróżą

Data rozpoczęcia wydarzenia: 15.04.2021 13:52 – Data zakończenia wydarzenia: 20.04.2026 23:00 II Festiwal Przez Świat. Spotkania z podróżą będzie miał miejsce w dniach 15-18 kwietnia. Tegoroczna edycja odbędzie się online, a wszystkie prelekcje będzie można zobaczyć za darmo na Vimeo ACKiM UMCS Chatka Żaka. Od czwartku do niedzieli Chatkę Żaka przejmą podróżnicy i opowiedzą o swoich wyprawach, które prowadziły od Syberii przez Himalaje, Indochiny, Etiopię, Stany Zjednoczone aż do Australii i Nowej Zelandii. Oprócz pokazów i relacji z podróży będzie można obejrzeć prezentacje dotyczące fotografii podróżniczej oraz przygotowywania do samodzielnych wyjazdów w różne strony świata. W tej edycji głównymi gośćmi Festiwalu będą: Aldona i Daniel z Groszkiem czyli ekipa KamperManiak z opowieścią o wyprawie nad Bajkał oraz Agnieszka Dziadek - zdobywczyni Kolosa za 2019 r., która opowie o przejściu jednego z najdłuższych szlaków Ameryki Północnej, Appalachian Trail. 

NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Kanały RSS

The Boerne Brew - Jeff with Cara HinesSeptember 6 2025

The Boerne Brew - Jeff with Cara HinesSeptember 6 2025

Jeff Fiynn, managing editor at the Boerne Star Newspaper, sits down with Cara Hines from MixHaus Gallery in Comfort, Texas. They discuss the gallery’s latest exhibit featuring San Antonio artist Douglas Galloway, the importance of art and storytelling, the evolution of MixHaus Gallery, and Cara’s personal journey as an artist. The conversation covers the local art scene, upcoming events, and the creative process behind both the gallery and the featured artists. Timeline: 00:00 – Introduction: Jeff welcomes listeners and introduces the topic of art. 00:32 – Guest Introduction: Cara Hines from MixHaus Gallery joins the show. 00:50 – Current Exhibit: Douglas Galloway’s “Return: A West Texas Retrospective.” 01:45 – Galloway’s Background: East Texas roots and West Texas inspiration. 03:05 – The Meaning of the Exhibit: Sense of place, memory, and artistic impression. 05:04 – Abstract Art at MixHaus: Encouraging creativity and breaking boundaries. 07:04 – How to Experience Art: Inviting non-artists to explore and connect. 08:24 – Gallery History: The evolution from Studio Comfort Texas to MixHaus Gallery. 10:00 – Gallery Operations: Partnerships, rebranding, and focus on contemporary Texas artists. 12:00 – Art with a Narrative: The importance of personal and universal stories in art. 13:40 – Upcoming Events: Opening reception details and what to expect. 15:00 – The Comfort Art Fest: Community events and artist participation. 16:40 – Gallery Space: Description of the gallery, Hotel Giles, and other exhibition spaces. 18:30 – Visiting Info: Location, hours, and how to schedule a visit. 20:00 – Exhibit Duration: Dates for the current show and special events. 21:30 – Kara’s Artistic Journey: Early inspiration, career path, and return to art. 24:00 – The Power of Art: Processing emotion and connecting with others. 26:00 – Cara’s Work: Materials, methods, and the meaning behind “MixHaus.” 28:00 – The Artistic Process: How long it takes to create art and the ongoing nature of creativity. 30:00 – The Role of the Observer: How art continues to evolve after it leaves the artist. 31:30 – Closing: Recap of events, thanks to Cara, and sign-off.See omnystudio.com/listener for privacy information.Data publikacji: 07.09.2025 09:00Źródło: boernestar.com
The Boerne Brew - Kerry Barboza with Stan LeechAugust 30 2025

The Boerne Brew - Kerry Barboza with Stan LeechAugust 30 2025

This episode of "The Boerne Brew" features host Kerry Barboza interviewing Stan Leech, the Boerne ISD Athletic Director. They discuss the start of the new school year, the performance and history of various sports at Boerne ISD—including cross country, water polo, tennis, football, and volleyball—as well as the upcoming Boerne ISD Hall of Honor ceremony. The conversation covers notable coaches, athletes, and achievements, and reflects on changes in state championship structures and the importance of community support. Timeline: 0:00 – Introduction and welcome by Carrie Barbosa 0:36 – Cross country achievements and history at Boerne ISD 1:53 – Water polo: growth, coaches, and team progress 4:33 – Team tennis: state appearances and coaching highlights 6:31 – Football: new coach, team performance, and program changes 10:32 – Champion High’s Lone Star Cup win and all-around excellence 11:37 – Volleyball: coaching hires, team progress, and state championship structure 14:45 – Discussion on UIL changes: two state titles per classification, elimination of regional tournaments 20:20 – Boerne ISD Hall of Honor: tennis theme, notable inductees, and ceremony details 25:34 – Community benefactors and closing remarks   Original Air Date:  August 30, 2025, as heard on Boerne Radio 103.9FM https://www.boernestar.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.Data publikacji: 31.08.2025 09:00Źródło: boernestar.com
The Boerne Brew - Jeff Flinn with Amy Story August 23 2025

The Boerne Brew - Jeff Flinn with Amy Story August 23 2025

Jeff Flinn, Managing Editor of the Boerne Star  interviews Amy Story, President of the Boerne Kendall County Economic Development Corporation (EDC). They discuss Boerne’s growth, the role of the EDC, supporting local businesses and entrepreneurs, the importance of a balanced economy, and upcoming community events like the Economic Summit. Amy shares insights on attracting new industries, supporting small businesses, and the unique qualities that make Boerne a special place to live and work Timeline: 00:00 – Introduction: Meet Jeff Lynn and Amy Story 00:36 – Amy’s role at the EDC and the importance of managing growth 01:38 – How the EDC supports new and existing businesses 02:36 – The entrepreneurial ecosystem and Doss Greenhouse 03:10 – Retail growth and population thresholds 04:45 – Boerne’s appeal and the impact of I-10 06:00 – Balancing residential and business growth 07:00 – Surprising facts about Boerne’s business community 08:00 – The importance of small businesses 09:00 – Attracting new industries: biotech, tech, and more 10:00 – Strategic planning with the University of Texas 11:00 – Limited resources and public-private partnership 12:00 – The Economic Summit: purpose and details 13:00 – Regional collaboration with San Antonio partners 14:00 – Entrepreneur Spotlight Series: supporting local businesses 15:30 – EDC vs. Chamber of Commerce: roles explained 16:30 – What to expect from the Economic Summit 17:30 – Project timelines: from consideration to opening 19:00 – Supporting businesses after they open 20:00 – EDC success stories: OWE, Honda of Boerne, 28 Songs Brewery 22:00 – Boerne’s ongoing growth and new developments 23:30 – The importance of small businesses on Main Street 24:30 – How to get featured in the Entrepreneur Spotlight 25:30 – How to contact the EDC and get involved 27:00 – Closing remarks and upcoming community events    See omnystudio.com/listener for privacy information.Data publikacji: 24.08.2025 09:00Źródło: boernestar.com
Boerne Brew - Kerry Barboza with Russell Hawkins August 16 2025

Boerne Brew - Kerry Barboza with Russell Hawkins August 16 2025

In this episode of "The Boerne Brew" on Boerne Radio, host Kerry Barboza interviews longtime Boerne resident and sports photographer/writer Russell Hawkins. They discuss Russell’s journey from El Paso to Boerne, his career in sports journalism and photography, memorable moments covering local high school football, and stories about legendary coaches and community figures. The conversation is filled with personal anecdotes, reflections on Texas high school football culture, and tributes to influential people in the Boerne sports community. 00:00 – Introduction: Kerry Barboza introduces Russell Hawkins 00:34 – Russell’s background: Moving to Boerne, early career 01:37 – Starting in sports photography and writing 03:00 – Working at Hill Country Recorder and Boerne Star 04:20 – Life in El Paso, Hobbs, and Odessa 06:00 – Odessa High vs. Permian rivalry stories 08:00 – Refereeing football in El Paso 10:00 – Moving to Boerne, finding a home, and starting at the Recorder 12:00 – First experiences as a sports writer and photographer 14:00 – Memorable coaches: Jeff Dyke, Tommy Bluda, Danny, and Keith Kaiser 18:00 – Lake Travis football and state championships 20:00 – Meeting Dave Campbell of Texas Football Magazine 23:00 – Reflections on Texas high school football culture 25:00 – Sam Champion stories and the origins of Champion High School 28:00 – Russell’s retirement, receiving a jersey, and final games 30:00 – Closing thoughts, gratitude, and birthday wishes for RussellSee omnystudio.com/listener for privacy information.Data publikacji: 17.08.2025 09:00Źródło: boernestar.com